maandag 24 maart 2014

weekmenu 22-28 maart

Een nieuwe week een nieuw menu. Een beetje laat, maar er kwam ieder keer van alles tussen.

Zaterdag (alles op voorraad)
ontbijt: ontbijtmuffins  en melk (ik), 2 boterhammen met pasta en pakje sojamelk (jongste) 
lunch: 4 boterhammen, 2 met pasta (jongste), 2 met boterhamworst en kaas
avondeten: friet met frikandel, eigengemaakte appelmoes
tussendoor: banaan, bakje chips (jongste), pakjes mini crackers met heksenkaas

Zondag (alles op voorraad)
ontbijt: havermoutpap (ik), 2 boterhammen met pasta en boterhamworst en sojamelk
lunch: muffins van hazelnootmeel/boekweit/wortel/bataat (ik), jongste 2 boterhammen
avondeten: gebakken aardappels, duitse curryworsten, erwten, toetje
tussendoor: bananenmilkshake of soja basis, koekje

Maandag (boodschappen sinaasappels)
ontbijt: muffins (zondag gebakken + rest in de vriezer) met melk
lunch: gekookt ei met zalm en een geroosterde boterham
avondeten: ui/bataat/wortelkoekjes 
tussendoor: sinaasappel, koekje

Dinsdag
ontbijt: gebakken ei met kaas en komkommer, beker melk
lunch: muffins uit de vriezer
avondeten: aardappelgnogies met verse tomatensaus (vriezer)
tussendoor: sinaasappel, rozijnen, dropjes

Woensdag (boodschappen: spinazie)
ontbijt: bananenbrood (zelfgemaakt) met melk
lunch: bananenbrood met ham
avondeten: gebakken ei met spinazie en kaas
tussendoor: appeltjes uit de oven

Donderdag (boodschappen: melk, tomaten, blokjes ham)
ontbijt: bananenbrood met stroop en beker melk
lunch: muffins met rode vruchten (diepvries)
avondeten: aardappelgnogies met verse tomaten/paprikasaus en blokjes ham
tussendoor: sinasappel en appel, rozijnenkoekjes (zelfgemaakt)

Vrijdag
ontbijt: havermoutpap met rozijnen
lunch: bananenbrood met honing en beker melk
avondeten: pasta met kaassaus en erwten (oudste eet mee)
tussendoor: sinaasappen, rozijnenkoekje

Overige boodschappen:
Havermout, optimel, thee, kaas, bananen, boter op brood, koekjes oudste, ijsthee

Geen opmerkingen:

Een reactie plaatsen